根据Marist Poll最近进行的一项调查，47%的美国人认为生活成本是他们省钱的最大障碍。

通货膨胀率上升继续影响全美人民。美国劳工统计局的最新数据显示，1月份消费者价格指数 (CPI) 同比上涨3%。

但美国部分地区受成本上涨的打击比其他地区更严重，而居住地对日常必需品的价格起着关键作用。

下图显示了根据经济分析局(BEA)制定的指数，各州的生活成本对比情况。该指数以100为基准，代表全国平均水平。如果某州的指数高于100，则该州的生活成本高于基准；如果指数低于100，则该州的生活成本低于基准。

生活成本最高的 5 个州

加利福尼亚州：112.6

加州的生活成本是全美最高的，比全国平均水平高出12.6%。主要驱动因素是住房成本，尤其是在旧金山和洛杉矶等大都市地区。在加州，住房租金的区域价格平价 (RPP) 为157.8，这意味着住房成本比全国平均水平高出57.8%。

哥伦比亚特区（DC）：110.8

该国首都的生活成本位居第二，比全国平均水平高出10.8%，这很大程度上也归因于极高的住房成本和水电费。

新泽西州：108.9

新泽西州的生活成本比全国平均水平高出8.9%。由于靠近纽约市等主要城市，该州的住房成本较高，而且该州的商品成本在全国名列前茅。

夏威夷：108.6

夏威夷的生活成本比全国平均水平高出8.6%。这主要是因为该州地理位置偏远，许多商品需要进口，从而推高了价格。此外，土地供应有限和住房需求旺盛也导致生活成本较高。

华盛顿：108.6

华盛顿州位列生活成本最高的五个州之列，比全国平均水平高出8.6%。高昂的住房成本是主要驱动因素，华盛顿州的房价比全国平均水平高出25%以上。

生活成本最低的 5 个州

阿肯色州：86.5

阿肯色州是生活成本最低的州，比全国平均水平低13.5%。这在很大程度上要归功于低廉的住房成本。事实上，阿肯色州的住房成本是全美最低的，仅次于密西西比州和西弗吉尼亚州。即便如此，该州的个人支出同比仅增长了1.9%。

密西西比州：87.3

密西西比州的生活成本比全国平均水平低12.7%。个人支出同比增长略高于1%，住房和公用事业成本仍是全国最低的。

南达科他州：88.1

南达科他州的生活成本比全国平均水平低11.9%。与本榜单上的其他州一样，南达科他州的经济适用房市场在维持较低的整体价格水平方面发挥着重要作用。

俄克拉荷马州：88.3

俄克拉荷马州的生活成本也比全国平均水平低11.7%。除了较低的住房成本外，俄克拉荷马州还受益于相对较低的商品和服务价格，这导致其总体生活成本较低。

路易斯安那州：88.3

路易斯安那州的生活成本是全美最低的州之一，比全国平均水平低11.7%。该州的住房成本低，商品价格也是全美最便宜的州之一。

如何降低生活成本

您所在州的生活成本会严重影响您购买日常必需品、省钱和实现财务目标的能力。如果您居住的州生活成本较高，请考虑以下减少开支的策略：

签订更长的租约以节省租金：当房东不得不花时间寻找新房客时，他们就会错失租金收入。而且每增加一个新房客，他们就有可能不按时付款。标准租约通常为12个月左右，但签订更长的租约可能会诱使他们降低您的月租金，以换取更长时间内的租金收入保证。

再融资抵押贷款：如果您是房主，再融资抵押贷款可以帮助您降低住房成本。再融资涉及用新的抵押贷款替换您现有的住房贷款，该抵押贷款针对的是同一处房产，但条款更优惠。如果您能获得较低的利率，您将降低每月还款额并节省长期利息。

更多地依赖公共交通：如果你所在的城市公共交通便利，那么使用公共交通代替开车可以节省汽油、保险和维护费用。你不必完全放弃你的汽车，但如果你的预算中有很大一部分用于汽车付款和开支，你可能需要考虑放弃汽车。

与服务提供商协商：您并不总是有权决定哪家公司为您提供电力或有线电视服务。但通过一些战略谈判，您可能能够减少支付的费用。联系您的互联网、有线电视、电话和公用事业公司，询问促销价格、忠诚度折扣或低成本计划。如果另一家供应商提供更好的交易，请询问您当前的供应商是否能击败它。此外，一些公司为长期客户提供折扣，所以问问也无妨。

考虑搬迁：如果你生活在生活成本较高的州，最简单的降低成本的方法就是搬到生活成本较低的州。特别是没有所得税的州（如德克萨斯州或内华达州）可以帮助你保留更多的收入。

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